Kasper Kristoffersen holdt uroen og de vanskelige følelsene for seg selv. Han festet hardt og drømte stort - helt til det sa stopp. Gi slipp er en ærlig og inspirerende fortelling om en ung manns reise mot et liv med mer åpenhet, tilstedeværelse og mening. I boka forteller Kristoffersen om hvordan han som ung og usikker brått havnet i medienes søkelys fordi han ble sammen med en av landets største influensere. Han forteller også om ensomhet, statusjag, frykt for egen psykisk helse - og om hvordan han gjennom meditasjon har fått en dypere kontakt med både seg selv og andre mennesker.

En ung manns bekjennelser

Gi slipp

“Late dagar, ville netter" kom ut første gongen i 1977. Boka følgjer ei kvinne i Los Angeles gjennom ti kapitler med reiser, rus, solnedgangar og eit breitt spekter av menneske. Her får ein møte forfattarar, druedyrkarar, basketballspelarar, sosietetsfolk og filmstjerner. Omtalen er utarbeidd av BS.

Late dagar, ville netter

Da Jay Shetty vinket farvel til en universitetsgrad og fristet lykken som munk i India, var familie og venner overbevist om at han hadde mislyktes. Tre år senere vendte han, pengelens og uten nevneverdige meritter på CVen, tilbake til familiens skjød i England. Vennene hadde i mellomtiden fått fete stillinger i verdensomspennende selskaper. Men med jobbene fulgte knappe tidsfrister, høye skuldre og faretruende stressnivå. Med erfaringene han hadde høstet som munk, begynte Shetty å veilede vennene i oppmerksomhetstrening, velvære og formål. I «Tenk som en munk» bruker Jay Shetty sin bakgrunn fra tiden i India. Gjennom enkle leksjoner viser han hvordan man kan bryte med negative tankemønstre, finne ro og åpne opp for sin egen kraft. Omtalen er utarbeidet av BS.

Lær å slippe kontrollen og få det bedre her og nå

Tenk som en munk

Stemmen vår og hvordan vi snakker er med på å definere hvem vi er. Hvordan er det da når stemmen henger seg opp og ordene ikke vil ut? I denne boken snakker forfatter Lars Petter Sveen om sine egne erfaringer med stamming. Helt siden barndommen har han forsøkt å unngå bestemte ord og formuleringer eller situasjoner. Stamming er fortsatt forbundet med skam. For å skjule stammingen fant Lars Petter Sveen frem til en egen måte å snakke på. Omtalen er utarbeidet av BS.

-uten at noen merker det

Kunsten å stamme

Denne lyriske boka er formet som et brev fra en kvinnelig maler til en ukjent leser. Hun forvandler sine egne erfaringer til en universell poesi. Maleren snur talentet sitt vekk fra lerretet og malingen og forsøker å uttrykke seg med pennen, i en samling av tanker løst bundet sammen i et forsøk på å uttrykke en livsfilosofi. Omtalen er utarbeidet av BS.

Agua viva

Romanen "Jeg bare" leker med sjangeren og vår tids selvforståelse. Boka handler om parforhold, familielivet med småbarn og spørsmålet om hvor godt vi egentlig kjenner den som står oss nærmest. Familien i romanen består av et par i trettiårene og deres tre barn. Handlingen strekker seg over omtrent ett år, mens moren er hjemme med det yngste barnet. Hun er stort sett fornøyd med livet, og likevel kjennes det som om livet hun lever på et eller annet vis ikke er nok. Da mannen en dag forteller at han trodde hun hadde forlatt ham og barna, begynner hun å se på livet sitt fra et nytt perspektiv. Omtalen er utarbeidet av BS.

Jeg bare

Feng shui modern

Den unge kvinnen er sliten og utbrent, men hun vet ikke nøyaktig hva som er galt. I utgangspunktet er livet hennes perfekt, men hun sliter med balansegangen mellom jobb og familie og føler seg ulykkelig. En dag er hun ute og går i skogen. Der treffer hun på en eldre kvinne som forteller henne om to viktige livsspørsmål. Den unge kvinnen er skeptisk, men når hun begynner å fundere over spørsmålene oppdager hun at livet hennes blir veldig mye bedre på veldig kort tid. Hun eksperimenterer og utforsker, og mulighetene blir større og større. Omtalen er utarbeidet av BS.

Møtet som endret alt

Skogen, benken og livets store spørsmål

Hva skal en mor gjøre når barna er voksne og de ikke trenger henne lengre? Hvorfor er det så vanskelig å gjøre riktige valg i livet og hvordan kan man vite hva man skal velge? “Kysset” er en tankevekkende roman om ensomhet og lengsel og om å gripe tak i de mulighetene som livet gir. Omtalen er utarbeidet av BS.

Neste
Bok

The age of magical overthinking

Lignende bøker: