Bli kvitt uvaner og skap gode vaner ved hjelp av små endringer - start nå! Uansett hvilket mål du har, gir Mikrovaner deg en velutprøvd metode for å skape forbløffende resultater. Synes du det er vanskelig å endre dårlige vaner og innføre gode? Problemet er ikke deg - det er systemet ditt. I Mikrovaner får du et nytt system som gir deg løsningen. Boken er delt inn etter følgende fire regler: # Gjør det opplagt # Gjør det tiltrekkende # Gjør det enkelt # Gjør det tilfredsstillende Dette er kjernen i den praktiske strategien James Clear, en av verdens ledende eksperter på vaneendring, gir deg i denne boken.

En enkel måte å få gode vaner på og kvitte deg med dårlige : små forandringer, store resultater

Mikrovaner

Marcel Proust (1871-1922) vokste opp i et borgerlig, beskyttet miljø like utenfor Paris. I sine unge år førte han en fornem tilværelse blant overklassen, men led samtidig av kronisk astma og trengte tilsyn. Da moren døde i 1905, trakk han seg gradvis tilbake fra offentligheten. Fra 1920 tilbrakte han mye av sin tid på soverommet, hvor han sov om dagen og skrev om natten. Med dette som ytre betingelser skapte Proust den store romansyklusen "På sporet av den tapte tid". Med dette verket var Proust med på å endre romankunsten på avgjørende vis. Den tradisjonelle psykologiske roman ble avløst av en mer innoverskuende og springende fortellerform. Romanen er i en viss forstand også en selvbiografi, en skildring av en kunstners søken tilbake til barndom og oppvekst. Dette bindet inneholder delene "Omkring Madame Swann" og "Balbec". I 2013 var det hundre år siden starten på flerbindsverket På sporet av den tapte tid kom ut i Frankrike.

På sporet av den tapte tid. Bind 2. I skyggen av piker i blomst

Leif Jakobssøn er i familie med fiskere og matroser, men selv har han vannskrekk og skjønner ikke drømmen om et liv til sjøs. Han bor sammen med mormoren, moren og tre søstre i en leilighet som er så trang at han må søke tilflukt i Nidarosdomen for å kunne tenke. Han drømmer om å få jobb i byens beste sykkelverksted, men bekymrer seg over hvem som skal ta vare på de hjemme dersom han får råd til å flytte for seg selv. En dag får han et brev som sier at kontinentet er i brann. Som så mange andre unge menn blir han frarøvet livet under 2. verdenskrig, han fryser i hjel over fjellet til Sverige bare 19 år gammel. Dette er en historie om en virkelig gutt i en uvirkelig tid. Omtalen er utarbeidet av BS..

Den eneste broren

Det er våren 2020, og Dora har akkurat flyttet ut av støyfulle Berlin til den lille byen Bracken. Hun befinner seg langt unna pandemi og nedstengning, fri fra den strevsomme jobben i reklamebransjen, og ikke minst langt, langt vekk fra ekskjæresten og miljøfanatikeren Robert. I det lille, pittoreske huset med originale tregulv lever hun ut de unge urbanes middelklassedrøm. Inntil hun oppdager at nærmeste nabo er den selverklærte «landsbynazisten», og at de homofile blomsterdekoratørene oppi gata egentlig er rasister. Er det mulig for henne å leve fordomsfritt i en landsby fylt med stereotyper hun i utgangspunktet forakter? Men etter hvert som Dora blir kjent med naboene, skrelles fordommene av. Ting er ikke som de ser ut som ved første øyekast, og selv en landsbynazist kan ha følelser. Kan Dora være med på å endre strukturene i den lille byen, og vil hun samtidig rive ned egne fordommer? Juli Zeh er en av Tysk samtidslitteraturs fremste forfattere, hyllet av lesere så vel som kritikere. Med klokskap og vidd stiller hun de personlige og samfunnsmessige konsekvensene av politiske grep til skue, og diskuterer hva slags verden vi lever i nå og hva slags verden vi ønsker oss i framtiden.

Over mennesker

The Blacktongue thief

«Det året jeg fylte førtien kjøpte jeg et hus i landsbyen Roquebrun sørvest i Frankrike. Huset var bare mitt. Jeg kjøpte det til meg selv, for lånte penger.» Slik starter Kristin Vallas fortelling Egne steder. Inspirert av Virginia Woolfs klassiske essay Et eget rom legger Kristin Valla ut på en reise til Frankrike for å skaffe seg et sted å skrive. Med lånte penger og en uforløst roman kjøper hun et gammelt hus i en liten sørfransk landsby. Drømmen om et eget rom er beskrevet av en rekke betydningsfulle forfattere gjennom historien. For mange ble rommene og husene livsprosjekter som gikk hånd i hånd med forfatterskapet. I Egne steder møter vi forfattere som Amalie Skram, Agatha Christie, Suzanne Brøgger og Halldis Moren Vesaas, idet de renoverer, innreder og dikter. Under hvilke forutsetninger blir litteratur til? Hvor langt går forpliktelsene som mor og ektefelle, og hva slags forpliktelser har man ovenfor seg selv som individ og menneske? Egne steder er en fortelling om å skape rom for seg selv, om kreativitet, frihet, kjærlighet og estetikk.

Om skrivende kvinner, lidenskap og et lite hus på den franske landsbygda

Egne steder

En ung kvinne har tatt et oppgjør med sin notorisk utro ektemann, og de er enige om å gå fra hverandre. De bestemmer seg for å vente litt med å fortelle det til familie og venner. Så forsvinner han sporløst under et opphold i Hellas. Hun reiser noe motvillig dit for å lete etter ham, hun er allerede i gang med sitt nye liv. Når hun innser at hun aldri kommer til å se ham igjen forstår hun også noe annet: At hun ikke har et avklaret forhold til mannen hun en gang elsket. «En separasjon» er en roman om intimitet, utenforskap og utroskap. Dette er amerikanske Katie Kitamuras tredje roman. Tidligere oversatt til norsk er «Inn i skogene» (2013). Omtalen er utarbeidet av BS

En separasjon

De siste par årene har mange av oss jobbet mye hjemmefra, noe som har brakt med seg brå og omfattende endringer i hverdagsliv og arbeidsrutiner. Men det er én yrkesgruppe som i liten grad har latt seg affisere av denne unntakstilstanden; nemlig forfatterne. For dem er hjemmekontortilværelsen den normale, da kun et fåtall av dem lever opp til den romantiske forestillingen om den rotløse bohemen som bærer med seg sine skriveredskaper og dikter overalt. I denne boken åpner flere av våre fremste forfattere døren til sitt hjemmekontor, hvorfra de øser av sin erfaring med en arbeidssituasjon som kom brått og uventet på oss andre. Boken er redigert av Lars Saabye Christensen, og inneholder bidrag fra Vigdis Hjorth, Dag Solstad, Agnes Ravatn, Kjartan Fløgstad, Olaug Nilssen, Jan Kjærstad, Selma Lønning Aarø, Cecilie Enger og Thorvald Steen.

Hjemmekontoret

Forfatteren Alice blir kjent med Felix som jobber på et distribusjonslager og spør ham om han kunne tenke seg å reise til Roma med henne. I Dublin forsøker bestevenninnen hennes, Eileen, å komme seg etter et brudd og begynner å flørte med Simon som hun har kjent siden de var små. Alice, Felix, Eileen og Simon er fortsatt unge, men voksenlivet er i ferd med å innhente dem. De begjærer hverandre, bedrar hverandre, blir sammen og går fra hverandre. De er bekymret for sexlivet, vennskapet og verden de lever i. Vil de noen gang kunne se at verden er vakker? Omtalen er utarbeidet av BS.

Skjønne verden, hvor er du

Karakterene i denne novellesamlingen står på kanten av stupet på ulike måter. Ingunn Bjørkli har tatt seg et helt nytt navn på sosiale medier og håper å ha slettet Ingunn for godt. Billedkunstneren blander noe nytt inn i malingen og begynner å røyke på balkongen for å kjenne at hun puster. Reidunn Østby treffer en venn på yoga som nærmer seg henne mer enn hun er komfortabel med. Gine Cornelia Pedersen er forfatter og skuespiller. “Åtte” er hennes første novellesamling. Omtalen er utarbeidet av BS.

Neste
Bok

Åtte

Lignende bøker: