Bli kvitt uvaner og skap gode vaner ved hjelp av små endringer - start nå! Uansett hvilket mål du har, gir Mikrovaner deg en velutprøvd metode for å skape forbløffende resultater. Synes du det er vanskelig å endre dårlige vaner og innføre gode? Problemet er ikke deg - det er systemet ditt. I Mikrovaner får du et nytt system som gir deg løsningen. Boken er delt inn etter følgende fire regler: # Gjør det opplagt # Gjør det tiltrekkende # Gjør det enkelt # Gjør det tilfredsstillende Dette er kjernen i den praktiske strategien James Clear, en av verdens ledende eksperter på vaneendring, gir deg i denne boken.

En enkel måte å få gode vaner på og kvitte deg med dårlige : små forandringer, store resultater

Mikrovaner

En ung kvinne har tatt et oppgjør med sin notorisk utro ektemann, og de er enige om å gå fra hverandre. De bestemmer seg for å vente litt med å fortelle det til familie og venner. Så forsvinner han sporløst under et opphold i Hellas. Hun reiser noe motvillig dit for å lete etter ham, hun er allerede i gang med sitt nye liv. Når hun innser at hun aldri kommer til å se ham igjen forstår hun også noe annet: At hun ikke har et avklaret forhold til mannen hun en gang elsket. «En separasjon» er en roman om intimitet, utenforskap og utroskap. Dette er amerikanske Katie Kitamuras tredje roman. Tidligere oversatt til norsk er «Inn i skogene» (2013). Omtalen er utarbeidet av BS

En separasjon

De siste par årene har mange av oss jobbet mye hjemmefra, noe som har brakt med seg brå og omfattende endringer i hverdagsliv og arbeidsrutiner. Men det er én yrkesgruppe som i liten grad har latt seg affisere av denne unntakstilstanden; nemlig forfatterne. For dem er hjemmekontortilværelsen den normale, da kun et fåtall av dem lever opp til den romantiske forestillingen om den rotløse bohemen som bærer med seg sine skriveredskaper og dikter overalt. I denne boken åpner flere av våre fremste forfattere døren til sitt hjemmekontor, hvorfra de øser av sin erfaring med en arbeidssituasjon som kom brått og uventet på oss andre. Boken er redigert av Lars Saabye Christensen, og inneholder bidrag fra Vigdis Hjorth, Dag Solstad, Agnes Ravatn, Kjartan Fløgstad, Olaug Nilssen, Jan Kjærstad, Selma Lønning Aarø, Cecilie Enger og Thorvald Steen.

Hjemmekontoret

Den kvinnelige hovedpersonen møter en mye eldre mann ved navn Alberto. De går lange turer sammen, han kommer med små gaver til henne, og han skisserer ansiktet hennes. Men de er ikke elskere, og Alberto forteller ingenting om seg selv. Hver kveld pudrer hun ansiktet og venter på ham inne på det lille pensjonatværelset sitt, og ofte dukker han ikke opp. Hun forteller seg selv at hun er forelsket, og på tross av at Alberto sier at han ikke gjengjelder følelsene hennes, frir han. De gifter seg og får et barn, og fire år senere tar hun opp en revolver av skrivebordsskuffen hans og skyter ham mellom øynene. Omtalen er utarbeidet av BS.

Det tørre hjertet

To kvinner ankommer en spansk landsby. Det er et drømmeaktig sted, fanget mellom ørkenen og havet. Kvinnene er på jakt etter medisinsk hjelp. En av dem lider av en mystisk sykdom, en plutselig lammelse i beina har gjort henne avhengig av rullestol. Den andre kvinnen, hennes datter Sofia, har forsøkt å løse sykdomsmysteriet i en årrekke. Omgitt av den ugjestmilde varmen fra ørkenen venter Sofia på moren som gjennomgår et merkelig behandlingsprogram, oppfunnet av legen Gomez. I jakten på en medisin som kan kurere moren for den motstandsdyktige og mulige innbilte sykdommen, skjer det en rekke hendelser som gjør at Sofia endelig kan konfrontere og akseptere sider ved sin egen identitet. Omtalen er utarbeidet av BS.

Varm melk

I femti år, fra midten av 1960-tallet, kjørte Jose Henrique Bortulucis far Didi lastebil på kryss og tvers av Brasil. I lange perioder var han borte fra familien, og kroppen hans ble stadig mer nedslitt av en yrkesvei forbeholdt menn aller nederst på den økonomiske rangstigen. Fra sjåførsetet observerte Didi historien utspille seg, og han tok selv del i noen av landets største infrastrukturprosjekter, som den Trans-Amazoniske motorveien, gjennomført av militærdiktaturet og muliggjort ved brutal avskoging. Gjennom historien til en mann, sin far, forteller Bortoluci historien om et land. Han trekker linjer mellom farens kreftdiagnose og Brasils brutale kapitalisme, der tanken om vekst for enhver pris får ugjenkallelige konsekvenser for hele verden, og gransker avstanden klassesamfunnet har tvunget fram mellom seg og faren. Inspirert av, og sammenlignet med forfattere som Annie Ernaux, Svetlana Alexievich og Ocean Vuong, er Bortolucis debutbok en gripende, tankevekkende og mesterlig konstruert fortelling om arrene som dannes i både mennesker og landskaper.

Det som er mitt

Som Austens tidligere romaner, er "Overtalelse" også en fortelling om kjærlighet og ekteskap, formidlet med ironi, innsikt og mesterlig tolkning av menneskelig atferd. Men hovedpersonen er mer moden, og tonen noe mørkere. Anne Elliot og kaptein Wentworth har møtt hverandre for mange år siden, men deres veier tok forskjellig retning. Nå møtes de igjen, og dette møtet fremtvinger en erkjennelse av de falske verdiene som førte dem fra hverandre. Romanen er en av forfatterens skarpeste satirer. Omtalen er utarbeidet av BS.

Overtalelse

Erland Kiøsterud vokser opp på Strøtvet i Drammen. Han er født inn i et industriborgerskap etablert på 1800-tallet og i en slekt med lange tradisjoner. Det er en verden som han tidlig må lære seg å mestre. Samtidig vekkes en nagende frihetslengsel, og en sterk trang til å bryte med det livet som er bestemt for ham og med den historien han er en del av. Med "Fire norske sanger" har Erland Kiøsterud skrevet en personlig og original roman, som både er et stykke selvbiografi og en beretning som gjør et stort sveip gjennom tid og rom. Elvedalens økohistorie fra istiden flettes sammen med familiehistorie gjennom 400 år og den personlige historien til hovedpersonen Erland, alt gjennomlevd som i én og samme natt og betraktet fra naturen, den som lever, dør og stadig omdanner seg selv.

Fire norske sanger

Hvor lite kan man velge å fortelle, og hvor mye kan man overlate til leseren? Og hvor begynner egentlig en historie, både i livet og i litteraturen. Kanskje der den slutter? I 2022 ble Judith Hermann bedt om å holde den årlige poetikkforelesningen ved Goethe-universitetet i Frankfurt, et oppdrag som bare tilfaller de største tyskspråklige forfatterne; Her skulle hun lette på sløret for å fortelle om forfattergjerningen bak tekstene, om arbeidet som har gitt noen av den tyskspråklige litteraturens mest stilsikre noveller og romaner. Vi skulle fortalt hverandre alt, er resultatet. Men det som kjennetegner Hermanns fortellinger er at hun aldri forteller alt. Her ungår hun i tillegg, så langt det lar seg gjøre, også å fortelle om skrivingen. Det vi får lese er derimot historier fra hennes eget liv. Fortellinger som minner om hennes fiksjonsunivers, men som er preget av det levde livet og virkelighetens tyngde. Judith Hermann skriver sitt liv, om en oppvekst i Berlin som ikke ligner andres, om familien og om mennesker hun har møtt som har preget henne, og dermed litteraturen hun skriver. Vi skulle fortalt hverandre alt handler om både litteraturen og livet og forbindelseslinjene mellom dem.

Vi skulle fortalt hverandre alt

I en fjern kant av verdensrommet ligger planeten Solaris. Overflaten er dekket av en mystisk, flytende substans som kan anta de mest utrolige former. Dette oseanet har gitt grunnlag for myriader av teorier om intelligent liv, og i over hundre år har forskere fra jorden forsøkt å løse Solaris' gåte. Psykologen Kris Kelvin ankommer forskningsstasjonen på Solaris og oppdager raskt at det ikke bare er den vanlige besetningen som befinner seg om bord. Stasjonen er hjemsøkt av skapninger som synes å ha opphav i besetningens minner. Kelvin blir selv konfrontert med en naturtro kopi av sin avdøde kone, Harey. Kan det være oseanet som frembringer disse såkalte «gjestene», og i så fall, hvorfor? Kultklassikeren «Solaris» fra 1961 er en psykologisk thriller, en tragisk kjærlighetshistorie, en vitenskapssatire og en elegi over menneskets ensomhet i universet. Romanen innbyr til refleksjoner omkring menneskets plass i universet og om hvordan man kan forstå en utenomjordisk eksistens som er radikalt forskjellig fra alt vi kjenner fra før.

Neste
Bok

Velformulert

.css-1dfuxek{-webkit-transition:x 1s;transition:x 1s;}Velformulert