Kofteboken er en inspirerende strikkebok med fargerike og frodige bilder og oppskrifter til over 40 kofter! Alle inspirert av de gamle og tradisjonelle mønstrene. Noen kofter ligner de originale selv om garnet er nytt, andre er endret til en mer tidsriktig passform eller fått helt nytt design. Hele tiden har strikkedesigner Lene Holme Samsøe og journalist og fotograf Liv Sandvik Jakobsen hatt nostalgien og de tradisjonelle mønstrene for øyet! Her kan den erfarne slå seg løs med mye mønster, flere tråder og påfølgende montering. Den som ikke har strikket så mye har muligheten til å gå for den enkle ensfargede koften med rundfelling og mønster kun på bærestykket. Noe for en hver altså. Kofteboken er et arbeidsverktøy man skal ha både glede og nytte av!

Den store koftejakten

Kofteboken

Har du lyst til å strikke mer til deg selv? «Egostrikk» viser at det er helt i orden å ikke bare strikke til barna – det er lov til å strikke sine egne favoritter også. Boka inneholder 32 oppskrifter på damestrikk. Her er både basisplagg som er enkle å strikke og design for dem som liker mønstre og litt større utfordringer. Boka inneholder også oppskrifter på populære modeller som Bella og Dahlia til voksne. Lene Holme Samsøe er strikkedesigner og har gitt ut en rekke bøker tidligere, blant annet Kofteboken 1 og 2. Omtalen er utarbeidet av BS.

Egostrikk

Livet er faktisk ikke så lett. Kanskje er meningen med livet rett og slett å erkjenne dette, og lære oss hvordan vi skal leve med livets strev. En klok og innsiktsfull bok fra psykolog og filosof Ole Magnus Vik, uten forenklede oppskrifter på lykke. Hvordan kan vi leve godt? Dette spørsmålet har vi mennesker stilt oss selv gjennom hele historien. Det finnes ingen enkle svar. Utenom dette ene: Livet er et strev. Denne livsnære, men samtidig filosofiske boka tar for seg strevet i vennskap, ekteskap, livskriser, grubling og trøst - alle de krevende situasjonene og relasjonene vi står i som mennesker. Med utgangspunkt i eksistensfilosofi og erfaringer fra terapirommet har Ole Magnus Vik skrevet en selvhjelpsbok uten enkle svar. Derfor er dette en bok som virkelig er til hjelp når vi skal finne vår egen vei gjennom livsstrevet.

Det er ikke meningen at vi skal ha det bra hele tiden

Å leve med strev

The cat personality test

Julekuler er en del av den norske juletradisjonen. Du kan bruke de i treet, på kranser og i vinduet for å gi noen eksempler. Noe av utgangspunktet for julekulene hentet fra tradisjonell norsk strikkedesign. Arne og Carlos tar oss med inn i sitt kreative univers.

Én oppskrift, 55 mønster

Julekuler

Vil du vite hvordan du kan få mer viljestyrke, overskudd og energi? Hvor mye akkurat du tåler eller trenger å trene, sove og spise, og hvordan du kan forebygge alvorlig sykdom? Med Pulskuren og en pulsklokke eller mobil som guide kan du oppnå alt dette! Pulskuren er både for deg som er småsyk og sliten og vil ha energien tilbake, og for deg som har det bra, men vil kjenne mer vitalitet og forbedre evnen til viljestyrke, utholdenhet, nærvær og hverdagsglede. Nøkkelen er pulsvariasjon eller HRV (heart rate variability). Lærer du nervesystemet og pulsen din å kjenne, vil du forstå hva som tapper deg for krefter og gjør deg syk, og hva som gir energi, viljestyrke og overskudd. Du kommer til å sove bedre, føle deg mer opplagt og glad og være mer til stede her og nå. Og du har langt større sjanse for å kunne leve et friskt og vitalt liv til du når høy alder. I boka guider forfatteren deg på en livsviktig reise gjennom nervesystemet ditt, der du garantert vil få deg noen overraskelser underveis! Du lærer blant annet: hvor mye belastning akkurat din kropp tåler når du bør roe ned hvor mye viljestyrke du har tilgjengelig, og hvordan den kan bedres gode grep for bedre og dypere søvn trinn for trinn-veiledning for å justere eller endre livsstil brukererfaringer og forfatterens egen helsereise.

Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger

Pulskuren

I denne boka finn du dei beste oppskriftene til dei populære strikkeplagga frå Nøstebarn. Her er mjuke strikkeklede til babyen, varme genserar til dei litt større barna og florlette sjal og lune jakker for vaksne. I tillegg finn du småplagg som sokkar, luer og babyteppe, og dessutan ei rekkje tips til anna tilbehør og dekor.

Alle oppskriftene baserer seg på ubehandla ullgarn. Ull er det beste materialet både til kaldt og varmt vêr, det pustar og absorberer fuktigheit.

Oppskriftene i boka er enkle å følgje, og plagga er raske å strikke. Bilda i boka gir inspirasjon til å gå i gang med lekre ullplagg for store og små, i ulike fargevariasjonar. Og det er ingen ting i vegen for at du kan utvikle oppskriftene vidare med eigen fantasi og kreativitet!

Strikk til nøstebarn

Ungdomshjernen er ikke så enkel å forstå seg på ved første forsøk, og der kommer denne boken inn. Den går inn på flere av spørsmålene som eksisterer om ungdommer som: Hvorfor tar de mer risiko enn voksne? Hvorfor blir de lettere avhengige av rusmidler? Hvorfor er de så åpne for endringer, nye mennesker og nye løsninger? Potensialet for læring er også på topp når vi er ungdom. Alt dette skyldes at hjernen blir ikke ferdig utviklet før tjueårene. Marte Roa Syvertsen har forsket på hva som skjer underveis i denne prosessen, og formidler stoffet på et enkelt forståelig språk. Dette vil gjøre det enklere å forstå nåtidens ungdom, noe som kan være spesielt nyttig hvis man har en eller flere ungdommer i huset, eller jobber med dem. Omtalen er utarbeidet av BS.

Vill og visjonær

Ungdomshjernen

Hva er egentlig en selbuvott og hvordan strikkes den? Denne boka presenterer vottetradisjonen i Selbu fra midten av 1800-tallet og frem til i dag, fra de eldste vottene som ble brukt som stasplagg og gaver til spesielle anledninger, til votteproduksjonen som ble en viktig inntektskilde for Selbu. Mønstrene ble etter hvert standardiserte, men ennå i dag produseres det nye mønstre og kombinasjoner. Boka har en mønstersamling som kan kombineres på utallige måter. Fremgangsmåtene er forklart både i tekst og bilder. Et utvalg votter blir grundigere omtalt. De er hentet fra eldre mønsteropptegnelser, eldre votter eller foto av eldre votter. Omtalen er utarbeidet av BS.

Neste
Bok

Science of yoga

Lignende bøker: